Gecombineerde leefstijl interventie (GLI)
De oplossing tot het verkrijgen van een gezondere leefstijl en deze behouden bent je zelf! Wij als leefstijlcoaches staan voor je klaar om je te begeleiding en ondersteuning te bieden in het proces tot het verkrijgen en behouden van een gezondere leefstijl met als uiteindelijke hoofddoel gewichtsverlies. Echter zijn de subdoelen net zo belangrijk, bijvoorbeeld […]
Individuele Leefstijlcoaching
Een leefstijlcoach begeleidt en ondersteund De oplossing tot het verkrijgen van een gezondere leefstijl en deze behouden bent u zelf! Wij als leefstijlcoaches staan voor u klaar om u te begeleiding en ondersteuning te bieden in het proces tot het verkrijgen en behouden van een gezondere leefstijl met als uiteindelijke hoofddoel gewichtsverlies. Echter zijn de […]
Manueeltherapie
De manueel therapeut is specialist fysiotherapeut op het gebied van klachten die veroorzaakt worden door gewrichten die niet goed functioneren. Het doel van manuele therapie is tweeledig. Naast het verbeteren van het functioneren van de gewrichten richt het zich ook op het verbeteren van houding en bewegingen. De manueel therapeut beschikt over aanvullende technieken die […]
Sportfysiotherapie
De sportfysiotherapeut speelt een belangrijke rol bij preventie, voorlichting en advies voor iedereen die wil gaan sporten of sport als hobby of beroep heeft. De sportfysiotherapeut behandelt cliënten die na ziekte of blessures weer aan het werk willen en/of weer willen sporten. Hij begeleidt en adviseert ervaren sporters die hun sport op hoog niveau willen […]
Orthopedische Revalidatie
Revalidatie is een belangrijk onderdeel van fysiotherapie. Het richt zich op het herstel na blessures, operaties of bij chronische aandoeningen. Door middel van op het juiste moment de juiste gerichte oefeningen en advies op maat helpt een fysiotherapeut je om mobiliteit te herwinnen, pijn te verminderen en weer volledig actief te worden. Of je nu […]
Bio-Strength
Op de juiste manier trainen kan als een grote uitdaging worden gezien. Er zijn namelijk veel variabelen, die van grote invloed zijn op het effect van het beweegmoment. Om te beginnen bij de uitvoering van de beweging, het aantal herhalingen en het aantal setjes van een oefening, het gewicht, maar ook het bewegingsbereik, het tempo […]
Personal Training
Door een Fysiotherapeut of Leefstijlcoach Personal training is al jaren populair, maar de toegevoegde waarde van een fysiotherapeut of leefstijlcoach als trainer biedt een nieuwe dimensie aan het begrip. Deze professionals hebben een diepgaande kennis van het menselijk lichaam, gezondheid en gedragsverandering, wat resulteert in een meer specifieke en duurzame aanpak van personal training. Wanneer […]
Small group training
Small group training is de afgelopen jaren uitgegroeid tot een zeer populaire vorm van bewegen. In deze opzet trainen kleine groepen van vier tot acht personen samen onder begeleiding van een fysiotherapeut, leefstijlcoach of fitnessinstructeur. Dit biedt een unieke combinatie van persoonlijke aandacht en de motivatie van een groepsomgeving. Een van de grootste voordelen van […]
Bedrijfsfitness
Bedrijfsfitness wint snel aan populariteit als een effectieve manier om de gezondheid en productiviteit van werknemers te verbeteren. Door fitnessprogramma’s aan te bieden geven bedrijven hun medewerkers de kans om fit en energiek te blijven. Dit initiatief gaat verder dan alleen fysieke voordelen; het bevordert ook mentale gezondheid en teamspirit. Werknemers die regelmatig sporten, ervaren […]
Fysiotherapie
Fysiotherapie is een essentieel onderdeel van de gezondheidszorg, gericht op het optimaliseren van het bewegend functioneren en het verbeteren van lichamelijke klachten. Wij helpen lichaamsfuncties te herstellen bij lichamelijke klachten, ziekte of aangeboren afwijkingen. Fysiotherapeuten stellen een op maat gemaakt behandelplan op. Deze bestaan vaak uit gerichte oefeningen, algehele conditietraining en advies over houding en […]