Kom bewegen onder professionele begeleiding!

TIGRA

‘’Ooit draaiden er meer dan duizend molens langs de Zaan, nu staan er pakhuizen en fabrieken.’’ De werkgelegenheid in de Zaanstreek is te verklaren door de industriële revolutie in Nederland. De Zaanstreek was namelijk de eerste industriestad van Nederland. Tot op het heden zijn er nog steeds veel fabrieken langs de Zaan gevestigd. Naast de […]

Artikel rondje Koog

Fit en vitaal Zaanstreek

Fysiotherapie Sminia Lanceert Nieuw beweegcentrum: Fit en Vitaal ‘Bewegen en meer’. Met trots kondigt Fysiotherapie Sminia de opening aan van hun nieuwe beweegcentrum: Fit en Vitaal. Dit innovatieve centrum is een volgende stap in het bevorderen van gezondheid en welzijn, en biedt een plek waar mensen kunnen werken aan een fitter, vitaler en gelukkiger leven. […]

Twan Castricum

Fit en vitaal Zaanstreek

Ik ben Twan! Mijn naam is Twan Castricum, 21 jaar, en ik woon in Zaandam, vlakbij Bolke de Beer. Ik ben hier altijd gebleven, zelfs toen ik verhuisde… letterlijk naar de overkant van de straat! Een leuk feitje: ik ben één van een drieling, maar mijn broers lijken meer op elkaar dan op mij. Momenteel studeer ik fysiotherapie, […]

Terry Bosma

Fit en vitaal Zaanstreek

Ik ben Terry! Mijn naam is Terry Bosma, 38 jaar, en ik woon in Koog aan de Zaan, net over de busbrug. Ik ben opgegroeid in Westerwatering, dus met mijn werk bij Fit & Vitaal ben ik weer terug in mijn ‘oude wijk’. Vanaf mijn 16e ben ik al bezig met fitness, met af en […]

Sander Oud​

Fit en vitaal Zaanstreek

Wie ben ik? Ik ben Sander, fysiotherapeut sinds 2015 en gespecialiseerd in manuele therapie. Binnen Fit & Vitaal houd ik me vooral bezig met TIGRA-werkzaamheden, zoals arbeidspreventie en re-integratie. Op maandag en donderdag werk ik in Assendelft, en op dinsdag en vrijdag ben ik op locatie bij bedrijven te vinden. Sport is altijd een rode draad in mijn […]

Zoeken