Leefstijl introductie deal.

Voorwaarden bij leefstijl pakket: Deze gezondheidsvoucher is geldig tot 1 jaar na de uitgiftedatum, zoals vermeld op de voucher.  De gratis intake + gezondheidscheck met cholesterolmeting (ter waarde van 45,- euro) is alleen geldig bij een afname van een 1-jaar abonnement. Deze voucher kan niet worden ingewisseld voor contant geld Deze voucher is eenmalig te gebruiken Deze voucher kan niet worden gecombineerd met andere acties, aanbiedingens of kortingen, tenzij anders is aangegeven.  Onze praktijk behoudt zich het recht voor om deze algmene voorwaarden te wijzingen of de vou

Fit en Vitaal ‘Bewegen en meer’ van start gegaan.

Nieuwe beweegcentrum: Fit en Vitaal ‘Bewegen en meer’ van Fysiotherapie Sminia van start gegaan.Download document

Vacature

Op dit moment hebben we geen vacatures.  Informeer gerust naar de status hiervan.

Artikel rondje Koog

Fysiotherapie Sminia Lanceert Nieuw beweegcentrum: Fit en Vitaal ‘Bewegen en meer’. Met trots kondigt Fysiotherapie Sminia de opening aan van hun nieuwe beweegcentrum: Fit en Vitaal. Dit innovatieve centrum is een volgende stap in het bevorderen van gezondheid en welzijn, en biedt een plek waar mensen kunnen werken aan een fitter, vitaler en gelukkiger leven. Er wordt eerst nog grondig verbouwd, waarna naar verwachting de deuren eind oktober worden geopend.  Gevestigd in het hart van het nieuwbouwproject Burano in de wijk Westerspoor (achter het station van Zaandam), wordt F

Welkomst-aanbieding

Speciaal voor mensen wie zich inschrijven voor de opening is er een welkomstaanbieding!  Via dit formulier meldt u zich aan voor een rondleiding en informatiegesprek.  Laat uw gegevens achter waarop we u kunnen bereiken en er zal spoedig contact worden opgenomen. 

Fysiotherapie

Fysiotherapie is een essentieel onderdeel van de gezondheidszorg, gericht op het optimaliseren van het bewegend functioneren en het verbeteren van lichamelijke klachten. Wij helpen lichaamsfuncties te herstellen bij lichamelijke klachten, ziekte of aangeboren afwijkingen. Fysiotherapeuten stellen een op maat gemaakt behandelplan op. Deze bestaan vaak uit gerichte oefeningen, algehele conditietraining en advies over houding en beweging. In een tijd waarin meer mensen een zittende levensstijl hebben en de bevolking vergrijst, is fysiotherapie van groot belang. Het biedt effectieve oplossingen v

Bedrijfsfitness

Bedrijfsfitness wint snel aan populariteit als een effectieve manier om de gezondheid en productiviteit van werknemers te verbeteren. Door fitnessprogramma's aan te bieden geven bedrijven hun medewerkers de kans om fit en energiek te blijven. Dit initiatief gaat verder dan alleen fysieke voordelen; het bevordert ook mentale gezondheid en teamspirit. Werknemers die regelmatig sporten, ervaren minder stress, hebben een hoger energieniveau en zijn vaak productiever. Bedrijfsfitness is niet alleen een investering in de gezondheid van werknemers, maar ook in de algehele bedrijfscultuur en het succ

Individuele Leefstijlcoaching

Een leefstijlcoach begeleidt en ondersteund  De oplossing tot het verkrijgen van een gezondere leefstijl en deze behouden bent u zelf! Wij als leefstijlcoaches staan voor u klaar om u te begeleiding en ondersteuning te bieden in het proces tot het verkrijgen en behouden van een gezondere leefstijl met als uiteindelijke hoofddoel gewichtsverlies. Echter zijn de subdoelen net zo belangrijk, bijvoorbeeld kwalitatief beter slapen, meer en/of beter kunnen bewegen, gevarieerder eten, rustiger in uw hoofd, vermindering van medicatie of verbetering van uw uithoudingsvermogen. Dit zijn allemaal a

Orthopedische Revalidatie

Revalidatie is een belangrijk onderdeel van fysiotherapie. Het richt zich op het herstel na blessures, operaties of bij chronische aandoeningen. Door middel van op het juiste moment de juiste gerichte oefeningen en advies op maat helpt een fysiotherapeut je om mobiliteit te herwinnen, pijn te verminderen en weer volledig actief te worden. Of je nu herstelt van een sportblessure, een operatie zoals een knie- of heupvervanging, of kampt met langdurige klachten, fysiotherapeutische revalidatie biedt een persoonlijk behandelplan dat jouw herstel optimaliseert. Het doel is niet alleen om fysiek te

Bewegen

Bij Fit & Vitaal geloven we dat gezondheid en vitaliteit in grote mate bijdragen aan een gelukkig leven. Door inzicht te creëren in jouw gezondheid, kan het beweegprogramma gebaseerd worden op jouw niveau en gepersonaliseerd naar jouw wensen en behoeften. Bij ons neem je de regie over je gezondheid. Onze deskundige fysiotherapeuten, leefstijlcoaches en fitnessinstructeurs bieden jou de tools en kennis om dit proces te optimaliseren en daarin bewuste keuzes te maken.  Al met al moet bewegen leuk zijn, daarom creëren we een omgeving waarin plezier en saamhorigheid centraal s

Small group training

Small group training is de afgelopen jaren uitgegroeid tot een zeer populaire vorm van bewegen. In deze opzet trainen kleine groepen van vier tot acht personen samen onder begeleiding van een fysiotherapeut, leefstijlcoach of fitnessinstructeur. Dit biedt een unieke combinatie van persoonlijke aandacht en de motivatie van een groepsomgeving. Een van de grootste voordelen van small group training is de balans tussen personal training en de energie van groepslessen. De trainer kan zich richten op de individuele doelen, techniek en behoeften van elke deelnemer, terwijl de groep zorgt voor een ge

Inzetbaarheids-spreekuur

inzetbaarheids-spreekuur 

TIGRA

TIGRA ‘’Ooit draaiden er meer dan duizend molens langs de Zaan, nu staan er pakhuizen en fabrieken.’’ De werkgelegenheid in de Zaanstreek is te verklaren door de industriële revolutie in Nederland. De Zaanstreek was namelijk de eerste industriestad van Nederland. Tot op het heden zijn er nog steeds veel fabrieken langs de Zaan gevestigd.  Naast de grote fabrieken, zijn er ook vele andere werksectoren aanwezig in de Zaanstreek. Gericht op de toekomst is het belangrijk dat werknemers inzetbaar blijven. TIGRA Zaanstreek is gespecialiseerd in duurzame inzetbaarh

Gecombineerde leefstijl interventie (GLI)

  De oplossing tot het verkrijgen van een gezondere leefstijl en deze behouden bent je zelf! Wij als leefstijlcoaches staan voor je klaar om je te begeleiding en ondersteuning te bieden in het proces tot het verkrijgen en behouden van een gezondere leefstijl met als uiteindelijke hoofddoel gewichtsverlies. Echter zijn de subdoelen net zo belangrijk, bijvoorbeeld kwalitatief beter slapen, meer en/of beter kunnen bewegen, gevarieerder eten, rustiger in uw hoofd, vermindering van medicatie of verbetering van je uithoudingsvermogen. Dit zijn allemaal aspecten die bij leefstijl horen en die

Sportfysiotherapie

De sportfysiotherapeut speelt een belangrijke rol bij preventie, voorlichting en advies voor iedereen die wil gaan sporten of sport als hobby of beroep heeft. De sportfysiotherapeut behandelt cliënten die na ziekte of blessures weer aan het werk willen en/of weer willen sporten. Hij begeleidt en adviseert ervaren sporters die hun sport op hoog niveau willen beoefenen. In de praktijk ziet de sportfysiotherapeut ook andere (kwetsbare) doelgroepen, zoals ouderen en kinderen, bij wie sport en bewegen wordt ingezet als onderdeel van de therapie. De meeste klachten waarmee mensen naar de spor

Personal Training

Door een Fysiotherapeut of Leefstijlcoach Personal training is al jaren populair, maar de toegevoegde waarde van een fysiotherapeut of leefstijlcoach als trainer biedt een nieuwe dimensie aan het begrip. Deze professionals hebben een diepgaande kennis van het menselijk lichaam, gezondheid en gedragsverandering, wat resulteert in een meer specifieke en duurzame aanpak van personal training. Wanneer een fysiotherapeut de rol van personal trainer op zich neemt, ligt de focus niet alleen op het verbeteren van bijvoorbeeld kracht en uithoudingsvermogen, maar ook op het voorkomen of herstellen van